Cold turkey

"Low-carb" 는 요즈음 "Obesity-오비시티" 와 함께 미국에서 가장 상용되는 단어들 이다. 어디를 가나 Low-carbohydrate (저-탄수화물) 를 줄인 "Low-carb" 를 보고 들을 수 있다. 심장병 의사인 Robert Atkins 의 다이어트 요법인 Atkins Diet ("한국에서는 황제 다이어트" 라고 불리운다) 에서 나온 유행어이다. 간단하게 말하면 기름진 고기를 많이 먹어도 빵과 French-fries 를 먹지 않으면 Diet 의 불균형으로 체중이 줄어들어 심장병등 각종 질병의 원인인 비만( "Obesity”-오비시티) 을 고칠 수 있다는 이론이다. 점심시간에 보면 Hamburger 의 빵 (“bun”)을 제외한 고기와 치즈만을 들고 가 먹는 기이한 장면이 많이 보이고 "High-carb" 로 유명한 Doughnuts 회사인 Krispy-Kreme 회사의 주식이 폭락하는 현상이 생기고 있다.

몸에 나쁜 음식, 술, 담배를 끊을 때 어떤 방법을 사용하지 않고 그냥 갑자기 한번에 의지로 끊는 것을 "Cold turkey" 라고 한다. 마약의 사용을 갑자기 중단하였을 때 일어나는 온몸에 소름이 끼치는 금단 현상에서 나온 말이라고 한다. "Cold turkey" 는 주로 quit 또는 go 와 같은 동사를 뒤에서 수식하는 부사로 쓰인다.

Do you want to quit smoking cold turkey?
I decided to go cold turkey and gave up drinking.